Witte Bonen in Paprikasaus Met Kabeljauw
Een lekker en gezond recept van het Voedingscentrum. Onze recepten zijn zorgvuldig samengesteld, voornamelijk volgens de Schijf van Vijf. Recepten die gezond eten makkelijk maken.
Wat je nodig zult hebben
1 ui
1 teentje knoflook
2 tomaten
200 gram gegrilde paprika's (koeling, zonder zout)
1 eetlepel olie
1 eetlepel tomatenpuree
Tijm
1 kleine pot of blik witte bonen
Paprikapoeder
2 stukjes kabeljauw
Citroensap
1 eetlepel vloeibare margarine
5 takjes peterselie
Bron voedingscentrum.nl
Comments