Film z przepisami przygotowany przez Monika Published on 13.04.2019, wyświetlone przez 5268 , 0 Komentarze
15 porcje90m
Szybki przepis na domowy chleb na drożdżach. Można używać różnej mąki od zwykłej pszennej czy żytniej do razowej wg upodobań. Polecam mąkę bezglutenową.
Tego będziesz potrzebować
500 g mąki
2 szkl. letniej przegotowanej wody
0,5 kostki drożdży
0,5 szkl. słonecznika
0,5 szkl. otręb pszennych
0,5 szkl. siemia lnianego
1 płaska łyżka cukru
1 płaska łyżka soli
garść pestek z dyni
(Dane żywieniowe: 12 kalorii, 0.04 g tłuszczu, 3.09 g węglowodanów, 0.47 białka g, 0 mg cholesterolu, 0 mg sodu)Jak ugotować
1
Do miski wlać 1,5 szkl przegotowanej, ciepłej wody. Wsypać 500 g mąki. Wymieszać.
2
Drożdże rozrobić w 0,5 szkl ciepłej przegotowanej wody. Wlać do ciasta.
3
Dodać nasiona i otręby. Wymieszać. Dodać cukier i sól. Wymieszać. Pozostawić na 35-40 min w ciepłe miejsce do wyrośnięcia (ciasto podwoi swoją objętość). Przełożyć do formy, spód nasmarować kilkoma kroplami oleju. Można wierzch posypać ziarnami słonecznika.
4
Piec 60 min w temp 180 °C. Najlepiej piec od razu z dwóch porcji.
5
Pokroić jak ostygnie. Gotowy chleb waży ok 900 g.
Komentarze