Chlebek Bananów Gryczany

Dzięki healthypoint

 
Magdalena Reichel avatar
Magdalena Reichel Published on 5/16/2018, wyświetlone przez 404 , 1 Komentarze

Fit/Vegan

Tego będziesz potrzebować

150 gramów oleju kokosowego

2 łyżki słodziku

2 szklanki musu jabłlowego

3 banany, bardzo dojrzałe

200 gramów białej mąki gryczanej

50 gramów gorzkiej czekolady, posiekanej

łyżeczka pdp

Jak ugotować

1

Olej ucieramy ze słodzikiem i musem. Jeden banan odkładamy na bok, pozostałe 2 rozbijamy widelcem i dodajemy do masy i miksujemy

2

Do osobnej miski przesiewamy mąkę i mieszamy ją z pdp. Dodajemy do masy razem z posiekaną czekoladą i mieszamy łopatką. Przelewamy do formy wyłożonej papierem do pieczenia, na wierzchu kładziemy pozostałego banana, przekrojonego wzdłuż

3

Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180ºC (góra i dół, bez termoobiegu). Pieczemy do suchego patyczka (ok. 50-60 minut). Kroimy po całkowitym wystudzeniu.

Komentarze

Avatar placeholder
Rafael Sanches avatar
Rafael Sanches5/16/2018 ☰
Gratulacje! wygląda pysznie i smacznie.
Zobacz oryginalną wiadomość
Zobacz tłumaczenie