Ciasteczka Owsiane

Z żurawiną, rodzynkami, kokosem i słonecznikiem

 
Anna Miłecka avatar
Anna Miłecka Published on 26.11.2019, wyświetlone przez 449 , 0 Komentarze

Łatwe w wykonaniu, kruche, zdrowe ciasteczka z ziarnami. Składniki można dobierac dowolnie, w zależności od zachcianek. Podaję przepis z moimi ulubionymi składnikami.

Tego będziesz potrzebować

pol szklanki mielonych migdalow

¼ szklanki ziaren slonecznika

½ szklanki mąki

½ lyżeczki sody oczyszczonej

¾ szklanki platków owsianych

½ szklanki wiórków kokosowych

garść rodzynek

garść suszonej żurawiny

125g masła

3 łyżki miodu naturalnego (lub odrobinę więcej jeśli ktoś lubi słodsze)

łyżka wody

(Dane żywieniowe: 92 kalorii, 0.18 g tłuszczu, 24.46 g węglowodanów, 0.96 białka g, undefined mg cholesterolu, 3 mg sodu)

Jak ugotować

1

Wymieszać ze sobą wszystkie sypkie składniki, wymieszać.

2

W rondelku rozpuścić masło z miodem i wodą.

3

Wymieszać razem z sypkimi składnikami.

4

Z masy ulepić małe kulki i rozgnieść je na papierze do pieczenia oprószonym mąką.

5

Wstawić do nagrzanego do temperatury 150°C piekarnika i piec około 15 minut. Ciastka po wyjęciu powinny być lekko miękkie-stwardnieją po ostygnięciu.

6

SMACZNEGO

Komentarze

Avatar placeholder