Dietetyczny Kurczak Z Brukselką i Porem Naciowym

 

Jesteś na diecie?...nie głodź się!!!

Tego będziesz potrzebować

2 podwójne piersi z kurczaka

pół kg brukselki

3-4 gałązki selera naciowego

szklanka mleka odtłuszczonego lub 0,5 %

sól, dużo pieprzu czarnego i pieprz ziołowy

czosnek granulowany lub świeży

słodka papryka -przyprawa ( szczypta)

bazylia suszona

Komentarze

Avatar placeholder