Duszona Karkówka Z Warzywami

 

Pyszna duszona karkówka

Tego będziesz potrzebować

½ kg karkówki

Sos

Sos:

2 cebule

zielona papryka

czerwona papryka

150g pieczarek

3 liście kapusty pekińskiej

250g bobu

1/3 pora

kostka rosołowa

2 łyżki sosu chilli słodkiego Tao-Tao

pół szklanki wody

2 łyżki masła

mały słoiczek koncentratu pomidorowego

Przyprawy

Przyprawy:

pieprz ziołowy

sól

papryka ostra mielona

przyprawa do gyrosa

czosnek granulowany

koperek suszony

Sałatka

Sałatka:

180 ml jogurtu naturalnego

pół średniej główki kapusty pekińskiej

Kamis Fit up! Sos Sałatkowy Pikantny z błonnikiem chilli i suszonymi pomidorami

Komentarze

Avatar placeholder