Gołąbki Dietetyczne Ze Szpinakiem i Kurczakiem

 

Dieteyczna wersja gołąbków, własna komposzycja, nie spodziewałam się takiej rewelacji :)

Tego będziesz potrzebować

SKŁADNIKI:

3 małe piersi kurczaka ok. 450g zmielić

Paczka szpinaku liściastego 450g rozmrozić, odlać wodę

Cebula pokrojona w małą kostkę

4 łyżki kaszy jaglanej ugotownej na półtwardo

75ml jogurtu naturalnego 0%

Sól, pieprz, Vegeta

13-15 liści kapusty sparzonych w wodzie z octem

1 trókąt serka topionego light (niekoniecznie)

Komentarze

Avatar placeholder
Żaneta avatar
Żaneta
19.03.2019 ☰
Muszę to wypróbować
Zobacz tłumaczenie
Weronika Wośko avatar
Weronika Wośko
13.12.2019 ☰
Chyba to zrobię😍
Zobacz tłumaczenie