Kotlety Rybne Z Papryką

 

Pyszne kolety rybne z papryką!

Tego będziesz potrzebować

Ok. 1 kg fileta z ryby (np. tilapii)

Pęczek szczypiorku

2 małe cebule

Pół świeżej czerwonej papryki

2 kromki chleba

Pół szklanki mleka

3-4 łyżki kaszy manny

2 łyżki siemienia lnianego

1 łyżka lubczyku suszonego

2 szczypty ziół prowansalskich

1 łyżeczka przyprawy do ryb

Sól, pieprz

Olej/oliwa do smażenia

Komentarze

Avatar placeholder