Kotlety Rybne Z Sezamem i Sałatka

 

Lekkie kotleciki rybne

Tego będziesz potrzebować

filety mintaja 600 g

1 kajzerka bez skórki

pół łyżeczki papryki słodkiej

1 jajko

2 ząbki czosnki

2 łyżeczki sezamu

majeranek

sól

pieprz

2 łyżki bułki tartej

bułka tarta do panierowania

tłuszcz do smażenia

na sałatkę

pół kapusty pekińskiej

10 ząbków czosnku marynowanego

6 oliwek zielonych

6 oliwek czarnych

pół ogórka

3 - 4 rzodkiewek

2 łyżeczki sezamu

2 szczypty zielonej czubricy

sok z cytryny

oliwa z oliwek

Komentarze

Avatar placeholder