Sałatka Z Kotlecikami Mielonymi (wieprzowymi)

 

Sycąca i smaczna sałatka dla każdego.

Tego będziesz potrzebować

1 mały brokuł (1/2 większego)

2 większe marchewki

100g fasolki szparagowej zielonej

50g kukurydzy konserwowej

1/2 czerwonej papryki słodkiej

50g kiełków fasoli "Mung" (można pominąć)

1/4 "WARZYWA NA PATELNIĘ PO WŁOSKU" (z biedronki- identyczne ZAMIAST warzyw powyżej)

1 duży pomidor

3 malutkie ogórki gruntowe (bądź 1/3 szklarniowego)

4 rzodkiewki

3-4 liści sałaty masłowej (bądź lepszy jej środek- jaśniejsze listki ok.6mniejszych)

1 duża cebula

4-5 plastrów serka tostowego w plastrach (z biedronki bez dodatków)

2-3 łyżki majonezu

150-200g wieprzowego mięsa mielonego

2-3 łyżeczki przyprawy do mięsa mielonego (LUB gotowe własne KOTLETY mielone)

przyprawy w proszku: czosnek, koperek, papryka słodka, kminek, kurkuma, chili, kolendra, cukier

sól, pieprz

1/2szkl. oleju roślinnego (około)

1/2 szkl. wody

Komentarze

Avatar placeholder