Krem Warzywny 105kcal/porcja
Czas gotowania: godz. Kalorie: 105kcal/225g
Tego będziesz potrzebować
marchewki (140g)
seler (80g)
brokuły (500g)
cukinia (500g)
pietruszka korzeń (160g)
pietruszka (natka)
serek topiony kremowy śmietankowy (100g)
kostki warzywne × 2
liście laurowe × 4
ziele angielskie × 3
pieprz, sól (do smaku)
1,5l wody
Jak ugotować
1
Do gotujacej sie wody wrzuć obrane umyte warzywa i gotuj do miękkości. Następnie wrzuć dwie kostki warzywne, liście laurowe i ziele angielskie.
2
Podczas, gdy warzywa się gotują Wlej do szklanki 100ml wody (zimna) i rozmieszaj w niej serek śmietankowy przez około 2min do powstania jednolitej substancji. Tak przyżądzone możemy wlac do naszych ważyw (ciągle mieszając).
3
Na końcu wystarczy tylko wszystko zblendować i takim kremem możemy sie delektować z rodzinką.
Komentarze