Najszybsze Fit Ciasteczka Owsiane
Fit ciasteczka
Szybki i prosty przepis na domowe fit ciasteczka
Tego będziesz potrzebować
1 dojrzały banan
szklanka platków owsianych
2 łyżki mąki
można dodać łyżeczke cukru lub miodu
(Dane żywieniowe: 20 kalorii, 0.29 g tłuszczu, 3.94 g węglowodanów, 0.58 białka g, 0 mg cholesterolu, 15 mg sodu)Jak ugotować
1
Jednego dojrzałego banana ciapiemy w misce
2
Dodajemy szklankę płatków owsianych
3
Następnie dodajemy 2 łyżki mąki
4
Formujemy ciasto w dowolny kształt
5
Nastawiamy piekarnik na 180 stopni
6
Pieczemy 20 minut
Komentarze