Owsiane Omlety

Owsiane Omlety
 
Maciej K. avatar
Maciej K. Published on 34 dni temu, wyświetlone przez 266 , 2 Komentarze

Tego będziesz potrzebować

8 łyżek płatków owsianych

4 jajka

olejek zapachowy do ciast (wedle uznania)

ksylitol (opcjonalnie)

1 łyżeczka proszku do pieczenia

Jak ugotować

1

Zalej płatki wodą

Płatki owsiane należy zalać wodą, aby się zmiękczyły. (ilość wody - do poziomu płatków)

2

Następnie oddzielić trzeba białka od żółtek i ubić białka na sztywną pianę.

3

Zmiksować wszystkie składniki (oprócz piany), a następnie powstałą masę wymieszać z ubitymi białkami.

4

Takie "ciasto" na omlety wylewamy na patelnię- porcjami, pokrytą tłuszczem (dobry jest olej kokosowy) i smażymy z każdej strony po 3 min.

Komentarze

Avatar placeholder
Rafael Sanches avatar
Rafael Sanches26 dni temu ☰
wygląda świetnie, gratulacje
Zobacz oryginalną wiadomość
Zobacz tłumaczenie
Sofia Truskolaska avatar
Sofia Truskolaska20 dni temu ☰
Fajny przepis myślę że nie raz skorzystam ❤
Zobacz tłumaczenie