Hamburguer icon
Craftlog logoGotowanie

gotowanie

prace w drewnie

dom

szycie

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Przepisy

  2. Kuchnia Świata

  3. Z Ameryki Południowej

Owsiane Omlety

👍   25❤   11☺   5😍   2
 
Maciej K. avatar
Maciej K. Published on 14.07.2018, wyświetlone przez 3240 , 5 Komentarze

Tego będziesz potrzebować

8 łyżek płatków owsianych

4 jajka

olejek zapachowy do ciast (wedle uznania)

ksylitol (opcjonalnie)

1 łyżeczka proszku do pieczenia

Jak ugotować

1

Zalej płatki wodą

Płatki owsiane należy zalać wodą, aby się zmiękczyły. (ilość wody - do poziomu płatków)

2

Następnie oddzielić trzeba białka od żółtek i ubić białka na sztywną pianę.

3

Zmiksować wszystkie składniki (oprócz piany), a następnie powstałą masę wymieszać z ubitymi białkami.

4

Takie "ciasto" na omlety wylewamy na patelnię- porcjami, pokrytą tłuszczem (dobry jest olej kokosowy) i smażymy z każdej strony po 3 min.

Jak gotować

Ciasta

śNiadanie

Jajka

Omlet

Obiad

Szybki Obiad

Domowe Obiady

Zdrowe śNiadanie

Pyszny Szybki Obiad

Pyszne Ciasta

Komentarze

Avatar placeholder
Rafael Sanches avatar
Rafael Sanches
22.07.2018 ☰
wygląda świetnie, gratulacje
Zobacz oryginalną wiadomość
Zobacz tłumaczenie
Avatar placeholder
Sofia Truskolaska avatar
Sofia Truskolaska
28.07.2018 ☰
Fajny przepis myślę że nie raz skorzystam ❤
Zobacz tłumaczenie
Avatar placeholder
Aleksandra avatar
Aleksandra
28.12.2018 ☰
Z płatkami owsianymi. Bardzo zdrowy i pożywne. Napewno wypróbuję :-)
Zobacz tłumaczenie
Avatar placeholder
pokaż wszystkie odpowiedzi
Craftlog logo Craftlog 

Polska

Strona główna

Gotowanie

Prace w drewnie

Dom

Szycie

—

Kontakt

Kategorie

Polityka Prywatności

Polityka Praw Autorskich

Kraje

Ponad 1 000 000 przepisów w jednym miejscu. To łatwe, przyjemne i darmowe 🎉Ponad 1 000 000 przepisów w jednym miejscu. To łatwe, przyjemne i darmowe 🎉
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram