Pierś Z Kurczaka Z Ryżem i Warzywami
Joanna B.
Obiad w 30 min
Tego będziesz potrzebować
piers z kuczaka
salata
pomidorki koktajlowe
sos pieczeniowy jasny
jogort keczup majonez
torebka ryzu
przyprawy do smaku
jajko
Jak ugotować
1
Ugotuj jajko nastepnie . Przygotuj pierś z kurczaka . Pokrój w plasterki można lekko rozbić przypraw dowolnie . Ja daję sól pieprz slodka papryka bazylia przyprawą do kurczaka łyżka oleju . Można wcześniej już je zmarynować. Będą smaczniejsze
2
Przygotuj kawałki foli aluminiowej nasmaruj je masłem . Owiń kawałki kurczaka w pazlotka .
3
Wstaw ryż . Niech się gotuje .
4
Na nagrzana patelnie połóż kurczaki obróc z cztery razy . Gdy są gotowe wyciągnij z foli możesz , choć nie musisz jeszcze je podsmażyć.
5
Przytuj sosy. Ja robię jeden gotowy z torebki sos jasny pieczeniowy . Tak jak na opakowaniu tylko trochę z mniejszą ilością wody .
6
Drugi sos to łyżka jogurtu naturalnego . Keczupu i majonezu . Szczypta soli pieprzu
7
Układasz na talerzu . Ryż sałata pomidorki obok jajko na środku dwa kawałki piersi salatke i jajko polej sosem jogutowym, a mięso pieczeniowym.
8
Smacznego
Komentarze