Tego będziesz potrzebować

piers z kuczaka

salata

pomidorki koktajlowe

sos pieczeniowy jasny

jogort keczup majonez

torebka ryzu

przyprawy do smaku

jajko

Jak ugotować

żna lekko rozbić przypraw dowolnie . Ja daję sól pieprz slodka papryka bazylia przyprawą do kurczaka łyżka oleju . Można wcześniej już je zmarynować. Będą smaczniejsze

Ugotuj jajko nastepnie . Przygotuj pierś z kurczaka . Pokrój w plasterki można lekko rozbić przypraw dowolnie . Ja daję sól pieprz slodka papryka bazylia przyprawą do kurczaka łyżka oleju . Można wcześniej już je zmarynować. Będą smaczniejsze

Przygotuj kawałki foli aluminiowej nasmaruj je masłem . Owiń kawałki kurczaka w pazlotka .

Wstaw ryż . Niech się gotuje .

Na nagrzana patelnie połóż kurczaki obróc z cztery razy . Gdy są gotowe wyciągnij z foli możesz , choć nie musisz jeszcze je podsmażyć.

Przytuj sosy. Ja robię jeden gotowy z torebki sos jasny pieczeniowy . Tak jak na opakowaniu tylko trochę z mniejszą ilością wody .

Drugi sos to łyżka jogurtu naturalnego . Keczupu i majonezu . Szczypta soli pieprzu

Układasz na talerzu . Ryż sałata pomidorki obok jajko na środku dwa kawałki piersi salatke i jajko polej sosem jogutowym, a mięso pieczeniowym.

Smacznego