Polędwiczki Drobiowe Zapiekane
Polędwiczki z warzywami
Szybkie i smaczne danie z gotowca warzywnego😉
Tego będziesz potrzebować
2 paczki gotowych warzyw na patelnię
0.5 kg polędwiczek z kurczaka
przyprawa do kurczaka po prowansalsku
olej do marynaty i smażenia
4 łyżki śmietany
szkl wywaru z ugotowanych warzyw
2łyżki mąki
natka pietruszki suszonej
sól, pieprz
10 plastrów sera gouda
(Dane żywieniowe: 122 kalorii, 9.71 g tłuszczu, 8.65 g węglowodanów, 10.49 białka g, 27 mg cholesterolu, 792 mg sodu)Jak ugotować
1
Z oliwy o przyprawy robimy marynatę. Wkładamy polędwiczki. Odstawić na 20 min. Usmażyć. Warzywa ugotować w osolonej wodzie.
2
Z wywaru+śmietany z mąką oraz natką pietruszki i pieprzem zrobić sos. Doprawić. Na blasze wykładamy warzywa, układamy usmażone polędwiczki i zalewamy sosem. Pieczemy 180 st. 30 min. Przed końcem pieczenia wykładamy set żółty. Posypujemy natką.
Komentarze