Roladki Z Piersi Kurczaka Z Szynką i Serem, w Ryżu

Porcja dla 2 osób.

Play
PlayPause
 
Agnieszka i Grzegorz avatar
Film z przepisami przygotowany przez Agnieszka Published on 02.02.2019, wyświetlone przez 4968 , 2 Komentarze

Tego będziesz potrzebować

podwójna pierś kurczaka

kostka rosołowa

fix spaghetti bolognese

szynka

żółty ser

cytryna

olej

woda

1 torebka ryżu

(Dane żywieniowe: 73 kalorii, 4.33 g tłuszczu, 4.07 g węglowodanów, 4.69 białka g, 7 mg cholesterolu, 451 mg sodu)

Jak ugotować

1

Play

Nastaw piekarnik na termoobieg i 190°C

2

Play
 z połówki cytryny.

W miseczce rozetrzyj kostkę rosołową z 3 łyżkami oleju i wyciśniętym sokiem z połówki cytryny.

3

Play

Rozpuść fix spaghetti bolognese w 300ml wody.

4

Play
so marynujemy.

Oczyszczoną pierś przekrój wzdłuż, aby uzyskać cienkie płaty. Następnie mięso marynujemy.

5

Play
e zwijamy w roladki

Na zamarynowane mięso układamy po plasterku szynki i żółtego sera, następnie zwijamy w roladki

6

Play
bolognese.

Gotowe roladki układamy w naczyniu żaroodpornym i zalewamy sosem spaghetti bolognese.

7

Play

Pieczemy 30 min. W między czasie gotujemy ryż.

8

Play
Wyciągnij wykałaczki i ułóż roladki na talerzu, polej je sosem. Smacznego

Wsyp ryż do głębokiego talerza i zrób miejsce na roladki w środku talerza. Wyciągnij wykałaczki i ułóż roladki na talerzu, polej je sosem. Smacznego

Komentarze

Avatar placeholder
Schopen Hauer avatar
Schopen Hauer
10.02.2021 ☰
Niezle
Zobacz tłumaczenie
Małgorzata Bartelmus avatar
Małgorzata Bartelmus
20.10.2021 ☰
Ko ko
Zobacz tłumaczenie