Sałatka Fit w Szpinakowym Wydaniu

Z czosnkową nutą

 
Dominika Dragon avatar
Dominika Dragon Published on 14.02.2019, wyświetlone przez 1879 , 0 Komentarze

Co by napisać. Trzeba spróbować! Jestem pewna, że każdy pokocha ten smak

Tego będziesz potrzebować

1 opakowanie świeżego szpinaku

1 opakowanie szynki szwardzwalskiej

kostka półtłustego sera feta

słoiczek suszonych pomidorów wraz z zalewą

1/2 szklanki ziaren słonecznika łuskanego

4 duże ząbki czosnku

garść żurawiny

pieprz, tymianek,majeranek

Jak ugotować

1

Szpinak umyć w durszlaku, wysuszyć i przełożyć do miski. Ser feta pokroić w kostkę i dodać do szpinaku.

2

Suszone pomidory odsączyć, pokroić w kostkę. Szynkę pokroić w kostkę. Całość wrzucić do miski.

3

Czosnek pokoić w drobną kostkę lub przełożyć przez praskę. Dodać odrobinę oleju z pomidorów.

4

Na suchej patelni uprażyć słonecznik. Około 1-2 min. Dorzucić do sałatki dodaj przyprawy i lekko wymieszaj. Sałatka smakuje najlepiej na drugi dzień. Smacznego

Komentarze

Avatar placeholder