Tego będziesz potrzebować
4 filety śledziowe solone
2 cebule
1 jabłko
sól, pieprz, olej
ziele angielskie, listek laurowy
(Dane żywieniowe: 43 kalorii, 0.12 g tłuszczu, 10.86 g węglowodanów, 0.68 białka g, undefined mg cholesterolu, 1048 mg sodu)Jak ugotować
1
Śledzia moczymy w wodzie z zielem i liściem przez 2 h, w połowie wymieniamy wodę. Odsączamy, kroimy na mniejsze kawałki. Cebulę kroimy drobno, na tarce ścieramy jabłko, dodajemy sól i pieprz oraz olej, mieszamy. Gotowe.
Komentarze