Smoothie Owocowe
Idealne na drugie śniadanie, deser czy po prostu jako napitek w gorące dni.
Tego będziesz potrzebować
banan
kilka truskawek
pół jabłka
szklanka wody
opcjonalnie nasiona chia lub płatki migdałów
Jak ugotować
1
Żeby smoothie było zimne można wcześniej wsadzić owoce na kilka minut do zamrażalnika
2
Owoce wkładamy do blendera, zalewamy wodą i wszystko razem miksujemy
3
Smacznego
Komentarze