Surówka Z Białej Kapusty Z Sosem Z Świeżego i Kopru
Sylwia
Własne wykonanie
Tego będziesz potrzebować
glowka bialej kapusty
1/4szkl. oleju
2 lyzki soku z cytryny
1 lyzka cukru
0.5 lyzeczki soli
peczek koperku wraz z korzeniem.
(Dane żywieniowe: 23 kalorii, 0.32 g tłuszczu, 6.74 g węglowodanów, 0.46 białka g, 0 mg cholesterolu, 3 mg sodu)Jak ugotować
1
Nie warto dużą białą kapustę oczyścić z pierwszych listków, przekroić na pół, wykroić kaczan. Następnie szykować według uznania. Ja wolę cienkie długie kawałki. Używam szatkownicy. Następnie I pęczek koperku, najlepsze są z korzeniem. Umyć koper dokładnie. I osobiście używam blender dla idealnej konsystencji. I w wysokie naczynie daję I 1koper 1/4szkl oleju 1 łyżka cukru 0.5 łyżeczki soli. I 2 łyżki I soku I z cytryny. Zmielić razem. I gotowe. I osobiście robię słodko kwasy sos. Delikatnie.
Komentarze