Witaminowo Białkowa Bomba :)
Zdrowe danie duszony schabik z warzywami
Tanio i dla leniwych :)
Tego będziesz potrzebować
warzywa mrozone brokuł , marchewka ,kalafior , zielona fasolka c
2 plastry schabu
cebula
pieprz
czosnek granulowany
Jak ugotować
1
Naczynie żaroodporne wyłożyć folią aluminiową na spód ułożyć połowę warzyw. Następnie na to wyłożyć cebulę w krążki pokrojoną , oprószone pieprzem i czosnkiem kotlety w sumie doprawić własnymi ulubionymi przyprawami . Na kotlety wyłożyć resztę warzyw . Przykryć folią aluminiową . Piec 55 min w 170-180 stopniach .polecam witaminowa bombę może nie wygląda ładnie ale jeśli ktoś lubi duszone warzywa napewno posmakuje .:) Życzę smacznego .
Komentarze