Banana Frita
Banana frita
Vais precisar de
2 bananas muito maduras
1 ovo
Qb de pão ralado
Qb de óleo vegetal
(Dados nutricionais 236 calorias, 11.92 g gordura, 26.23 g carboidratos, 7.54 g proteína, 332 mg colesterol, 128 mg sódio)Como cozinhar
1
Descascar as bacanas e cortá-las aos bocados. Cada banana dá cerca de 2/3 pedaços.
2
Numa tigela bater o ovo e adicionar o pão ralado até obter uma boa consistência.
3
Passar a banana no polme e envolver bem.
4
Fritar rapidamente em óleo não muito quente.
5
Retirar e retirar o excesso de gordura colocando em papel absorvente.
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