Hamburguer icon
Craftlog logoCozinhando

cozinhando

woodwork

casa

de costura

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Receitas

  2. Verdes

  3. Couve

Dourada No Forno, Á Lá Pintor

Apartir duma receita desta App

Play
PlayPause
👍   31👌   7
 
Benny Silva avatar
Vídeo de receita feito por Benny Published on 15/06/2018, Visto por 4090 , 0 Comentários

Vais precisar de

2 douradas medias

10 tiras de pimento verde

10 tiras de pimento vermelho

5 batatas cortadas ao meio

15 rodelas de pepino

1 limao

sal, piri-piri, noz moscada, nargarina r azeite, oregaos e alecrim qb

1 couve portuguesa

1 cebola para o peixe, + 1 cebola para a couve

5 dentes de alho

1 cenoura ralada

Como cozinhar

1

Play
ei sal e espalhei. Coloquei 1 rodela de pepino na boca e na barriga de cada uma e o limão também, em rodelas. Deixei repousar durante cerca de 15 minutos.

2 douradas limpas, lavadas e com um corte longitudinal em cada lado. Coloquei sal e espalhei. Coloquei 1 rodela de pepino na boca e na barriga de cada uma e o limão também, em rodelas. Deixei repousar durante cerca de 15 minutos.

2

Num tabuleiro de forno, cortei tiras de manteiga e umas rodelas de cebola, umas rodelas de pepino e umas rodelas de limão. Fiz uma cama para o peixe

3

Entretanto cortei as batatas, e pus a cozer até a água ferver. Desliguei o lume. Pus as douradas no tabuleiro. Reguei com azeite, alecrim, orégãos e o piri-piri e o resto do pepino e o limao. Tirei a água das batatas e coloquei em volta do peixe

4

Levei ao forno, pré-aquecido a 180o durante cerca de 30 minutos.

5

Enquanto cozi as batatas, também cozi a couve. Depois numa frigideira coloquei os alhos picados e azeite. Quando o azeite começar a aquecer coloquei 1 cebola cortada aos quadradinhos.

6

Quando a cebola ficou transparente, coloquei os pimentos e a cenoura ralada. Deixei fritar um pouco, mexendo sempre. Coloquei um pouco de piri-piri e noz moscada. Depois coloquei a couve portuguesa ja escorrida.

7

Mexendo sempre e envolvendo tudo, para ficar bem misturadiinho. Isto demora cerca de 10 minutos a fazer. É uma forma diferente de comer verduras

8

Play
omeça a ficar estaladiço, coloco um pouco de molho por cima com uma colher. E  o peixe está pronto. E a couve também.  Bom apetite

Entretanto nao se esqueçam de ver o estado do peixe e das batatas. Quando começa a ficar estaladiço, coloco um pouco de molho por cima com uma colher. E o peixe está pronto. E a couve também. Bom apetite

Como cozinhar

Almoço Fácil

Lanche

Salada

Batata

Dourada No Forno

Batatas No Forno

Dourada

Pimento

Mexidos

Lanche Saudável

Comentários

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

Portugal

Pagina inicial

Cozinhando

Woodwork

Casa

De Costura

—

Contato

Categorias

Política de Privacidade

Política de Direitos Autorais

Países

🏆🏆 Premio de melhor app 🏆🏆. Milhões de receitas. App leve, e grátis 🎉🏆🏆 Premio de melhor app 🏆🏆. Milhões de receitas. App leve, e grátis 🎉
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram