Creme de Legumes Com Frango

 

É aos 6 meses que se começa a introduzir a carne em pequenas porções de 10 g. Experimente este creme de legumes com frango, ideal para o seu bebé!

Vais precisar de

½ alho-francês

½ courgette

½ cebola

1 batata-doce

60 g frango

1 c. sopa azeite

qb coentros (folhas)

(Dados nutricionais 134 calorias, 5.24 g gordura, 20.8 g carboidratos, 7.63 g proteína, 14 mg colesterol, 2067 mg sódio)

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