Frango Com Couve-flor

 

Exótico, este frango com couve-flor e especiarias é um prato diferente do habitual e liga na perfeição com legumes. Esta receita pode e deve ser partilhada.

Vais precisar de

300 g peito de frango

2 c. de sopa azeite

1 c. de sopa caril em pó

1 c. de café cominhos em pó

100 g cebola

250 g alho-francês

100 g aipo

2 c. de chá sal

1 malagueta vermelha

800 g couve-flor

250 g tomate maduro

5 dl água

1 limão

200 g arroz agulha

1 iogurte com aroma de coco

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