Hambúrguer “pizza”

 

Prepare este Hambúrguer “pizza” caseiro com carne picada, batata-doce e courgette, uma refeição completa e deliciosa, perfeita para as crianças.

Vais precisar de

1 batata-doce pequena

½ courgette

1 cenoura

3 dentes de alho picado

2 c. chá sal

3 c. sopa azeite

qb tomilho

1 cebola picada

300 g carne de vaca picada

100 ml polpa de tomate

1 c. sobremesa oregãos secos

2 pão de malte

40 g queijo mozzarela ralado Pingo Doce

(Dados nutricionais 607 calorias, 53.03 g gordura, 29.4 g carboidratos, 5.09 g proteína, 58 mg colesterol, 1467 mg sódio)

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