Pernas de Frango Grelhadas

 

Ideal para fazer para o jantar e para levar almoço para o trabalho no dia seguinte. Reponha as energias enquanto saboreia estas pernas de frango grelhadas.

Vais precisar de

4 pernas de frango

1 c. de sobremesa sal

1 limão

1/2 c. de café pimenta de Caiena

4 cenouras

3 dentes de alho

2 c. de sopa azeite

1 folha de louro

1 c. de sobremesa sementes de funcho

15 dl vinho branco

1 c. de sopa sultanas

qb água

200 g massa esparguete

qb coentros frescos

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