Salada de Peixe

 

Esta salada de peixe, frutos secos, brócolos, temperada com iogurte é uma boa escolha para quem procura refeições saudáveis e tem pouco tempo para cozinhar.

Vais precisar de

500 g batatas pequenas para cozer

qb água

1 c. de sobremesa sal (+ 1 c. de chá)

400 g brócolos congelados

400 g medalhões de pescada

2 iogurtes naturais magros

100 g maionese magra

qb pimenta de moinho

qb alho de moinho

200 g salada gourmet

30 g miolo de noz

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