Smoothie de Papaia e Pêssego

 

Comece o dia com este smoothie de papaia e pêssego com todos os nutrientes destas frutas saudáveis. A bebida de coco e o iogurte dão-lhe um aroma tropical.

Vais precisar de

50 g funcho

300 g papaia

320 g pêssegos

1 iogurte natural açucarado Pingo Doce

1 c. chá sementes linhaça moída

1 c. chá canela em pó

500 g bebida de coco

qb gelo em cubos

1 pau de canela (opcional)

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