Sopa de Cenoura Com Courgette e Batata-doce

 

Uma sopa cremosa de cenoura com courgette e batata-doce. Para finalizar, salpique com o cebolinho e as sementes de girassol.

Vais precisar de

1 cebola

2 dentes de alho

3 c. sopa azeite

500 g cenoura

170 g batata-doce

500 g courgette

1 c. sopa sal

qb água

qb natas

2 c. sopa sementes girassol Pura Vida

qb cebolinho

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