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Gomas Saudáveis

E quem disse que gomas não podem ser saudáveis?

Gomas Saudáveis
 
Carlos Guerra avatar
Carlos Guerra Published on 4/6/2018, Visto por 591 , 1 Comentários

Esta é a minha versão de gomas saudáveis feita com gelatina Royal 10 kcal. Receita da nutricionista Iara Rodrigues.

Vais precisar de

1 saqueta de gelatina Royal 10 kcal de morango ( em pó)

20 gramas de gelatina neutra Royal

200 ml de água quente

Como cozinhar

1

Dissolva o conteúdo da saqueta de gelatina Royal de morango e a gelatina Royal neutra em 200 ml de água a ferver.

2

Em seguida, distribua uniformemente o preparado anterior em forminhas de silicone ( caso não tenha pode colocar em covetes de gelo ).

3

Coloque no frigorífico até solidificar e obtém desta forma umas gomas sem açúcar e muitíssimo saborosas.

Comentários

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Rafael Sanches avatar
Rafael Sanches68 dias atrás ☰
Ótima receita! Parabéns
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