Gomas Saudáveis
E quem disse que gomas não podem ser saudáveis?
Esta é a minha versão de gomas saudáveis feita com gelatina Royal 10 kcal. Receita da nutricionista Iara Rodrigues.
Vais precisar de
1 saqueta de gelatina Royal 10 kcal de morango ( em pó)
20 gramas de gelatina neutra Royal
200 ml de água quente
Como cozinhar
1
Dissolva o conteúdo da saqueta de gelatina Royal de morango e a gelatina Royal neutra em 200 ml de água a ferver.
2
Em seguida, distribua uniformemente o preparado anterior em forminhas de silicone ( caso não tenha pode colocar em covetes de gelo ).
3
Coloque no frigorífico até solidificar e obtém desta forma umas gomas sem açúcar e muitíssimo saborosas.
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