Ana Patrícia Published on 27/04/2019, Visto por 3377 , 1 Comentários

Vais precisar de

1 ovo

100 ml de leite

1 banana ou outra peca de fruta

3 colheres de sopa de aveia

(Dados nutricionais 205 calorias, 10.97 g gordura, 19.83 g carboidratos, 8.47 g proteína, 363 mg colesterol, 42 mg sódio)

Como cozinhar

Colocar todos os ingredientes no liquidificador

Após a massa estar pronta colocar um frigideira pequena em lume brando com um pouco de azeite

Colocar pequenas doses na frigideira e ir virando até ficarem prontas

06/11/2021 ☰

Parabéns vou espermentar