Friptura de Carne Tocata la Tava

 

Reteta culinara Friptura de carne tocata la tava din categoria Pui. Cum sa faci Friptura de carne tocata la tava

De ce ai nevoie

3 bucati mari de piept de pui fara os

3 oua

1 legatura de ceapa verde

1 ardei capia mare rosu

1 morcov mediu

1 ceapa rosie

5 catei de usturoi mari

5 linguri ulei vegetal( eu am pus palmier, sau floarea soarelui)

1 lingura plina de mustar

1 lingura(nu cu varf) si jumatate de sare( sau dupa gust)

piper

un praf de turmeric

100 ml suc de rosii cu ardei( sau ketchup)

1/2 lingurita cimbru uscat

3 linguri fulgi de ovaz

2 linguri apa minerala

o tava dreptunghiulara(eu am o forma cu inel culinar)

Comentarii

Avatar placeholder