Hamburguer icon
Craftlog logoГотовка

готовка

изделия из дерева

дом

шитье

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Рецепты

  2. Мировая Кухня

  3. Южноамериканец

  4. Brasileira

Диетический Суп-пюре.

Простое и низкокалорийное блюдо

👍   11
 
Евгения Симакова avatar
Евгения Симакова Published on 27.08.2018, просмотрено 1873

Блюдо подойдёт для тех, кто не ест мясо, сидит на диете, а также для всех, кто хочет разнообразить привычное меню. Этот рецепт - основа. Можно добавлять другие овощи (лук, кабачки и пр.), нежирное мясо и любые специи на ваш вкус.

Что вам понадобится

400 гр картошки

100 гр моркови

200 мл овсяных сливок

соль по вкусу

сухари по вкусу

Как готовить

1

Картошку и морковь почистить, порезать. Варить до готовности. Овощи должны стать мягкими.

2

Бульон слить в чашку, овощи переложить в чашу блендера, добавить половину бульона и тщательно измельчить.

3

Полученную массу вернуть в кастрюлю, посолить. Добавить овощной бульон до нужно консистенции.

4

Выложить суп-пюре а тарелку, добавить сухари.

Как готовить

картошка

супы

быстрые блюда

диетические блюда

суп пюре

морковь

быстрый суп

картошка пюре

блюдо их

Комментарии

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

Россия

Главная страница

Готовка

Изделия из дерева

Дом

Шитье

—

Контакт

Категории

Политика Конфиденциальности

Политика Авторских Прав

Страны

Более 1 000 000 рецептов в одном месте. Это легко, весело и бесплатно 🎉Более 1 000 000 рецептов в одном месте. Это легко, весело и бесплатно 🎉
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram