Что вам понадобится

1уп творога ( у меня Био марки Сарафаново)

1 айва (яблоко)

30 гр олив/сливочного масла

мед по вкусу

5-шт миндаля

(Пищевая ценность 47 калорий, 2.12 g жиров, 6.65 g углеводов, 0.57 g белков, 0 mg холестерина, 207 mg натрия)

Как готовить

Поджарить айву/яблоко на масле до мягкости.

Смешать с творогом. Положить мед по вкусу

Натереть миндаль.

Ешьте с пользой и удовольствием!