Низкокалорийные Панкейки
КБЖУ в 100 г 119.7 ккал Б5.3/Ж3.4/У17.2
- 55 г кокосовой муки (если нет, то заменяйте на другую полезную муку)
- 100 г рисовой муки
- 350 мл молока
- 150 мл воды
- 5 следующих ингредиентов......
Паста: Авокадо + Горгонзола
пикантно, низкокалорийно, перекус
- 1/2 авокадо
- 1 чайная ложка лимонный сок
- маленький кусочек горгонзола или фета
- соль, перец
Диетический Суп-пюре.
Простое и низкокалорийное блюдо
- 400 гр картошки
- 100 гр моркови
- 200 мл овсяных сливок
- соль по вкусу
- 1 следующих ингредиентов......