Греческий Салат С Киноа.

 
yield2 участки

Вкусный и полезный салат, может выступать в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.

Что вам понадобится

киноа ТМ «Националь» - 130 г

огурцы - 2 шт.

помидоры - 1 шт.

перец болгарский - 1 шт.

лук красный - 1 шт.

салат - 1 пучок

маслины без косточек - 1 горсть

базилик свежий - 2 веточки

фета - 1 упаковка

оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л.

винный уксус - 1 ст. л.

соль - по вкусу

перец - по вкусу

прованские травы - по вкусу

мед - 1 ч. л.

горчица дижонская - 1 ч. л.

(Пищевая ценность 101 калорий, 7.19 g жиров, 4.19 g углеводов, 5.32 g белков, 26 mg холестерина, 1032 mg натрия)

Комментарии

Avatar placeholder