Куриные Котлеты С Овсянкой.

 
yield4 участки

Вкусные и полезные котлеты на ужин. Овсяные хлопья совсем не чувствуются, фарш получается нежным и сочным.

Что вам понадобится

куриный фарш - 300 г

индейка фарш - 300 г

яйца куриные - 1 шт.

хлопья Геркулес ТМ «Националь» - 2 ст. л.

сыр - 60 г

соль - 1 ч. л.

перец - ½ ч. л.

мускатный орех - ½ ч. л.

базилик свежий - 1 веточка

перец чили зеленый - ½ стручка

чеснок - 1 зубчик

(Пищевая ценность 278 калорий, 16.89 g жиров, 16.99 g углеводов, 14.19 g белков, 63 mg холестерина, 837 mg натрия)

Комментарии

Avatar placeholder