Лаваш С Ароматной Фасолью И Авокадо.

 
yield2 участки

Испанский пикантный перец можно запечь на гриле, освободить от кожуры и семян, а потом залить хорошим маслом. Не нашли испанского перца — добавьте перец чили. Кинзу смело заменяйте базиликом или пе...

Что вам понадобится

тонкий лаваш - 1 пласт

фасоль красная - 200 г

авокадо - 1 шт.

перец сладкий красный - ½ шт.

лук красный - ½ шт.

пикантный испанский перец - 2 шт.

вяленые помидоры в масле - 4 шт.

небольшой пучок кинзы - 1 шт.

чеснок - 1 зубчик

масло оливковое - 1 ст. л.

соль морская - 1 щепотка

(Пищевая ценность 122 калорий, 3.62 g жиров, 18.12 g углеводов, 5.71 g белков, undefined mg холестерина, 267 mg натрия)

Комментарии

Avatar placeholder