Постные Рисовые Котлеты

 

Рецепт этих котлет подойдёт всем. Блюдо постное и сытное. Вегетарианцам тоже следует обратить на него внимание.

Что вам понадобится

готовый рис (предварительно отварить или приготовить на пару) 400 гр.

маш 70 гр.

картофель средний 4 шт.

специи: кориандр, зира, чёрный дуистый перец — всё перемолоть

соль по вкусу

масло подсолнечное или оливковое для жарки

манная крупа

луковица 1 шт.

морковь 1 шт.

свежая петрушка небольшой пучок

консервированный горошек 5 ст.л.

чеснок 1 зубчик

перец чёрный молотый

соль

оливковое масло Extra Virgin 3 ст.л.

Комментарии

Avatar placeholder