Тыква С Бараниной И Мятой
Мясо нарезать кусочками по 3 см, посыпать солью, перцем, чесноком, положить в кастрюлю и слегка подрумянить на среднем огне. Когда сок от баранины почти испарится, добавить нарезанные лук и помидоры. Потушить 5-10 минут. Налить воды и довести до кипения. Добавить томатную пасту и лимонный сок и тушить полтора часа, пока мясо не станет мягким. Тыкву порезать кубиками по 3 см, перец очистить от семян и нарезать квадратиками по 2-2,5 см. Добавить овощи к мясу и довести до кипения. Уменьшить огонь и тушить в течение 1 часа. Тыква должна стать мягкой. Попробуйте на соль и перец, если хочется покислее, подлейте лимонного сока. Добавить мяту и тушить еще 1 минутку. Подавать с горячим рисом.
Что вам понадобится
Баранина (без костей) — 750 г
Тыква — 750 г
Перец зеленый — 2 шт
Чеснок — 2 зуб.
Вода — 700 мл
Томатная паста — 140 г
Сок лимонный — 2 ст. л.
Мята (свежая, рубленная) — 2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Укроп (свежий, рубленныый) — 2 ст. л.
Петрушка (свежий, рубленныый) — 2 ст. л.
Лук репчатый (небольших) — 2 шт
Помидор (средних) — 4 шт
Комментарии