Мафины Фасолевве

без муки

Play
PlayPause
 
Oksana  Khrapal avatar
Рецепт видео, сделанный Oksana Published on 07.07.2020, просмотрено 905

Что вам понадобится

1 банка красной фасоли

1 банан

40 мл раст масла

3 ст ложки без горки (!!!) какао

1/2 чайной ложки соды

2 яйца

60 гр сахара

(Пищевая ценность 403 калорий, 19.85 g жиров, 53.35 g углеводов, 4.62 g белков, 0 mg холестерина, 404 mg натрия)

Как готовить

1

Play

Количество продуктов из расчёта на 1 банку фасоли

2

Play

Фасоль промыть и откинуть на сито

3

Play

Добавить банан, масло и хорошо пюрировать блендером

4

Play

В массу добавить соду, какао и хорошо перемешать

5

Play

Яйца с сахаром хорошенько взбить

6

Play
родности

В два этапа ввести яйца в массу. Каждый раз неспеша хорошо вымешать до однородности

7

Play

8

Play
, много быть не должно, и в духовку при 180°С на 30-40 минут. Далее смотрите по готовности

Разлить массу по формам, добавить в противень воды - сколько, смотрите сами, много быть не должно, и в духовку при 180°С на 30-40 минут. Далее смотрите по готовности

Комментарии

Avatar placeholder