Hamburguer icon
Craftlog logoГотовка

готовка

изделия из дерева

дом

шитье

Magnifying Glass
Magnifying Glass
  1. Рецепты

  2. Морепродукты

  3. Рыбы

Рыбные Котлеты По Итальянски

Простой, полезный рецепт

👍   15😍   2
 
Ирина avatar
Ирина Published on 04.12.2019, просмотрено 1117
yield6 участкиtotal time40m

Что вам понадобится

600 гр красной рыбы

1 большая луковица

1 яйцо

3 стл кукур крахмала

50 гр слив масла

150 гр шпината

70 гр сыра

по 20 гр петрушки, зеленого лука

соль, перец

(Пищевая ценность 99 калорий, 2.83 g жиров, 6.29 g углеводов, 12.23 g белков, 27 mg холестерина, 642 mg натрия)

Как готовить

1

Прокрутить рыбу через мясорубку, прокрутить лук на мелкой насадке.

2

Добавить яйцо, крахмал, перемешать, добавить немного нарез петрушки. Посолить, поперчить по вкусу - перемешать

3

На слив масле слегка припустить шпинат и зел лук и петрушку. Посолить и поперчить, если сыр не очень соленый.

4

Натереть сыр, добавить шпинат. - это наша начинка.

5

Формируем котлетки, посередине кладем шпинат начинку, обваливаем в сухарях.

6

Жарим на олив масле на среднем огне по 10-15 мин с каждой стороны.

7

Ешьте с пользой и удовольствием !

Как готовить

из мяса

рыба

котлеты

куриные котлеты

приготовить домашний сыр

домашний сыр

сыр

рыбные котлеты

красная рыба

шпинат

Комментарии

Avatar placeholder
Craftlog logo Craftlog 

Россия

Главная страница

Готовка

Изделия из дерева

Дом

Шитье

—

Контакт

Категории

Политика Конфиденциальности

Политика Авторских Прав

Страны

Более 1 000 000 рецептов в одном месте. Это легко, весело и бесплатно 🎉Более 1 000 000 рецептов в одном месте. Это легко, весело и бесплатно 🎉
Craftlog on FacebookCraftlog on Instagram