Салат Овощной С Брокколи

Play
PlayPause
 
Oksana  Khrapal avatar
Рецепт видео, сделанный Oksana Published on 02.03.2021, просмотрено 1732

Что вам понадобится

брокколи

помидор

огурец

сладкий перец

красный лук

маслины

фета (брынза или моале)

ДЛЯ ЗАПРАВКИ

зубочек чеснока

сок лайма или лимона

соль

мед или сахар

красный перец (на любителя)

сушеный базилик

растительное масло

(Пищевая ценность 72 калорий, 3.54 g жиров, 7.72 g углеводов, 2.95 g белков, 10 mg холестерина, 555 mg натрия)

Как готовить

1

Play

Лук порезать и замочить в воде с сахаром

2

Play
, которую любите

Разобрать капусту на соцветия, приварить в подсоленной воде до той мягкости, которую любите

3

Play
 масло и хорошо перемешать

Чеснок мелко нарезать, добавить сок лайма, мед, соль, базилик, растительное масло и хорошо перемешать

4

Play

Перец, огурец, помидоры нарезать средними кубиками

5

Play

Добавить оливки, лук, сыр, заправить и перемешать

Комментарии

Avatar placeholder