Салат Овощной С Брокколи
Что вам понадобится
брокколи
помидор
огурец
сладкий перец
красный лук
маслины
фета (брынза или моале)
ДЛЯ ЗАПРАВКИ
зубочек чеснока
сок лайма или лимона
соль
мед или сахар
красный перец (на любителя)
сушеный базилик
растительное масло
(Пищевая ценность 72 калорий, 3.54 g жиров, 7.72 g углеводов, 2.95 g белков, 10 mg холестерина, 555 mg натрия)Как готовить
1
Лук порезать и замочить в воде с сахаром
2
Разобрать капусту на соцветия, приварить в подсоленной воде до той мягкости, которую любите
3
Чеснок мелко нарезать, добавить сок лайма, мед, соль, базилик, растительное масло и хорошо перемешать
4
Перец, огурец, помидоры нарезать средними кубиками
5
Добавить оливки, лук, сыр, заправить и перемешать
Комментарии