Витаминный Салатик
Простой витаминный салат
Очень легкий, но в то же время безумно вкусный салатик на каждый день. Подойдет и для людей следящих за фигурой )))
Что вам понадобится
красная капуста - 0.5 кочана
огурец крупный - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика
зелень укропа - 5-6 веточек
уксус
соль
перец
масло растительное
(Пищевая ценность 37 калорий, 0.8 g жиров, 7.47 g углеводов, 1.25 g белков, 0 mg холестерина, 98 mg натрия)Как готовить
1
Капусту тонко нашинковать, пожамкать руками, пока не выступит сок.
2
Огурец нарезать тонкой соломкой или натереть на крупной терке, как удобно. Смешать с капустой.
3
Зелень укропа мелко порубить, пропустить чеснок через пресс и отправить к капусте с огурцом.
4
Посолить, поперчить, добавить по вкусу уксус и в конце сбрызнуть рафинированным подсолнечным маслом.
5
Салат хорошо перемешать и дать настояться минут 10.
Комментарии