Завтрак: Тортилья С Творогом И Зеленью
полезно, быстро; завтрак, перекус или полдник
Полет фантазии по ингридиентам не ограничен! Главное - творог и тортилья (или лаваш армянский), а что вы в творог намешаете это уже на выбор. Новая комбинация - новое блюдо! 😉
Что вам понадобится
4 тортильи (или армянский лаваш)
1 пачка творога (250-300 гр)
зелень (укроп, зеленый лук)
соль, перец
помидор (у меня в этот раз)
сливочное масло для жарки
(Пищевая ценность 39 калорий, 0.86 g жиров, 6.43 g углеводов, 3.41 g белков, undefined mg холестерина, 825 mg натрия)Как готовить
1
Зелень измельчить и смешать с творогом, добавить соль и перец. Помидор режу кружочками
2
Разложить начинку, разместить помидорку и завернуть
3
Растопить масло, положить "конверты" сгибом вниз и жарить на среднем огне до готовности на ваш выбор, перевернуть и опять до нужной вам кондиции.
4
Творог можно "замесить" с вечера, а утром только сформировать и пожарить. У нас такое количество ингридиентов аккурат на 2 порции
Комментарии