1. Recepty

  2. Nápoje

  3. Jogurt

Brokolicové Krokety

Skvelé brokolicové krokety. Pečené v rúre.

Play
PlayPause
👍   12😃   1
 
Michaela Sklenarova avatar
Recept videa vytvoreného používateľom Michaela Published on 16. 03. 2020, Zobrazené 516

..

Čo budete potrebovať

1 ks brokolica

2 ks syru Rival-obdoba nivy (kupovany v lidli)

struhanka

1-2 vajicka

príloha =zemiaky

omačka=tatarská omacka

biely jogurt

(Nutričné fakty 393 kalórií, 33.03 g tuku, 3.08 g sacharidov, 21.38 g proteínu, 911 mg cholesterolu, 330 mg sodíka)

Ako variť

1

Play
l nastrúhame na strúhadle nadrobno pridáme brokolicu pretlacenu vydlickou. K tomu pridáme vajíčka.

Brokolicu uvaríme domäkka 5 až 10 minút vo vriacej vode. Nesolíme! Syr Rival nastrúhame na strúhadle nadrobno pridáme brokolicu pretlacenu vydlickou. K tomu pridáme vajíčka.

2

Play

Pridáme strúhanku aby sa nám vytvorila hmota.

3

Play

Zamiešame.

4

Play

Vymastíme plech a vysypeme múkou.

5

Play
ajíčku a obalíme v strúhanke dáme vyprážať. 2. Vyhrejeme si rúru na 170 stupňov 160 alebo 180 záleží od rúry. Pečieme 20 minút (cca).

Z hmoty spravíme guľičky. Sú 2 spôsoby na prípravu. 1. Guľičky obalíme vo vajíčku a obalíme v strúhanke dáme vyprážať. 2. Vyhrejeme si rúru na 170 stupňov 160 alebo 180 záleží od rúry. Pečieme 20 minút (cca).

6

Play

Dobrú chuť.

Ako variť

Zemiaky

Brokolica

Pečené Zemiaky

Biely Jogurt

Jedla Bez Muky

Pečenie

Komentáre

Avatar placeholder