Καρμπονάρα Λαχανικών (μπρόκολο, Καρότο, Ρόκα, Ηλιόσπορος)

Καρμπονάρα με μπρόκολο, καρότο.

• 500 γραμμάρια πέννες/μακαρόνια
• 400ml κρεμα γάλακτος light
• 1 μπρόκολο μεγάλο
• 1 ποτηράκι λευκο κρασί
• 8 viac prísad .....

Chicken and Rice Skillet with Broccoli

• 1 yellow onion
• 4 chicken thighs
• 2 Tbsp Olive Oil
• 3 cloves Garlic
• 8 viac prísad .....

Instant Pot Miso Salmon, Sweet Potato, & Broccoli Dinner

• 2 Sweet Potatoes
• 16 oz Frozen Salmon Fillets
• 1 Broccoli
• 1/2 cup Water
• 8 viac prísad .....

The Greatest Broccoli in the World (tribute)

Lordy Lordy

• 8 oz roasted red peppers
• 1 tbsp almond butter
• 1 tbsp balsamic vinegar
• 2 heads of broccoli

Omleta cu Broccoli la Cuptor

• 3 oua
• 70 grame buchetele broccoli
• Sare
• Piper
• 2 viac prísad .....

Бантики С Брокколи И Сыром

Бантики с брокколи

• Бантики
• Брокколи
• Плавленый сыр по типу ятрань
• Сыр гауда

Брюкселско Зеле С Бекон И Кестени

• 450гр. броколи
• 250гр. бекон
• 300гр. кестени
• сол и пипер на вкус
• 1 viac prísad .....

Лингуини С Прошуто И Броколи

• лингуини 1/2 пакет
• 250 гр. броколи
• 100 гр. прошуто
• 1/2 опаковка готварска сметана
• 2 viac prísad .....

Бързи Картофи Със Зеленчуци

По желание може да се добави задушено месо

• 5-6 големи картофа
• печени пиперки
• 200 гр. пресни или замразени зеленчуци по избор (гъби, царевица, грах, моркови, броколи и др.)
• 50 гр. натрушено сирене
• 1 viac prísad .....

Sartizza in Brolla ...

Salsiccia broccoli e cipolla...

• un bel pezzo di salsiccia suina fresca
• 4 o 5 cime di broccolo
• 1 cipolla bianca
• olio EVO
• 2 viac prísad .....

Insalata Con Gamberi

• insalata mista
• 8 gamberi grandi puliti
• 8 asparagi
• 10 ciufetti di broccoli
• 5 viac prísad .....

Pasta Al Tonno e Broccoli

" sa ' brocconnada ...!!!"

• 500 gr. di pipe rigate
• 2 piccoli scalogni
• 300 gr. di broccoletti
• 240 gr. di tonno cotto al vapore
• 4 viac prísad .....