Vegánske Orecchiette so špenátom a bielymi fazuľami
- 12 oz (cca 355 ml) cestovín orecchiette
- 14 oz (cca 114 ml) konzerva bielych fazúľ
- 1/2 čl čili vločiek
- 1 lb. (cca 0,5 kg) špenátu
- 3 viac prísad .....
Kurča s čiernymi fazuľami a ryžou
- 1 čajová lyžička mletého kmínu
- 3 čajové lyžičky mleté chilli
- 1 čajová lyžička čierneho korenia
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- 6 viac prísad .....
Večera na plechu z tilapie na cesnakovom masle
- 454 g tilapia
- 1/4 šálky masla
- 3 strúčiky cesnaku
- 340 g zelené fazule
- 6 viac prísad .....
Plnené sladké zemiaky na plechu
- 4 sladké zemiaky
- 3 PL olivového oleja
- štipka soli
- štipka čierneho korenia
- 6 viac prísad .....
Obilninová misa Capri s avokádom
- 340 g quinoa do mikrovlnky
- 1 avokádo
- 473 ml cherry paradajky
- 227 g čerstvá mozzarella perličky
- 2 viac prísad .....
Pražená ryža s kuracím mäsom
- 20 oz (cca 30 ml) zmesi praženej ryže
- 2 malé kapusty Bok choy
- 1 kuracie prsia bez kostí
- 2 vajcia
- 3 viac prísad .....
Kuracie teriyaki v multifunkčnom hrnci
- 1,35kg vykostených kuracích stehien bez kože
- 3/4 hrnčeka kuracieho vývaru
- 1/2 hrnčeka sójovej omáčky
- 1 žltá cibuľa
- 4 viac prísad .....
Stredomorský cícerový šalát
- 850g konzervovaného cíceru
- 1 uhorka
- 1 červená paprika
- 1/2 červenej cibule
- 10 viac prísad .....
Kofola Bravčové Panenka V Pomalom Hrnci
Varené v elektrickom hrnci. pecene
- 2 - 3 lb (1 - 1.5 kg) vykosteného bravčového pliecka
- 2 červené cibule
- 4 strúčiky cesnaku
- 1 čl čierneho korenia
- 8 viac prísad .....
Kura Huli Huli
- 7 g čerstvého zázvoru
- 1 strúčik cesnaku
- 55 g hnedého cukru
- 4 PL sójovej omáčky
- 3 viac prísad .....
Losos Primavera
- 450 g penne
- 340 g lososa
- Pol pohára vody
- 1 citrón
- 5 viac prísad .....
Tacos s krevetami na čierno
- 2 polievkové lyžice mleté čili
- 1 čajová lyžička údenej papriky
- 1 lyžica sušeného oregana
- 1 čajová lyžička cibuľového prášku
- 8 viac prísad .....