Ľahká Čokoládová Pena
nízkokalorický
- 120 g horkej čokolády
- 120 g gréckeho jogurtu
- 1 polievková lyžica sladidla
- 2 vaječné bielky
Čokoládový Souffle Cheesecake
Hriešne dobrý čokoládový koláč bez múky
- 200 g horkej čokolády
- 230 g smotanového alebo kozieho syra
- 1/2 šálky (100 g) cukru
- 6 vajec
Bezlepkové čokoládové cookies
- 2 polievkové lyžice zmäknutého masla
- 1/2 čajovej lyžičky sódy na pečenie
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- 1/4 šálky hnedého cukru
- 4 viac prísad .....
Jablkový Koláč
Vhodný pre histaminikov a bezlaktózových.
- 800 g hrubej múky
- 2 vajcia
- 375 g Palmarín ( 1,5)
- 150 g kryštálového cukru
- 2 viac prísad .....
Jemné Rožky
Vhodné pre histaminikov a bezlaktózových
- 300 g polohrubá múka
- 250 g Palmarín
- 4PL bezlaktózový biely jogurt alebo kyslá smotana
- hustý lekvár
Studený Cestovinový Šalát
Cestoviny
- cestoviny (vlastný výber)
- 4 uhorky
- 3 paradajky
- 1 plechovka kukurice
- 9 viac prísad .....
Plnené Veľkonočné Vajíčka
plnené vajíčka
- 12 vajec
- 1/3 šálky majonézy ( polovicu môžeme nahradiť bielym gréckym jogurtom)
- 2 čajové lyžičky horčice
- soľ
- 5 viac prísad .....
Francúzske Zemiaky Zdravo
- 220g zemiakov
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 cuketa
- 1 cibuľa
- 5 viac prísad .....
Steak Zo Sviečkovice (fillet Steak + Filet Mignon)
- 300 g steak hovädzí fillet
- 100 g steak hovädzí filet mignon
- 100 g slanina prerastaná
- 1 ks klas kukuričný
- 9 viac prísad .....
Čokoládová Pena V Pohárikoch
- 100 g čokoláda tmavá
- 1 PL (na posypanie) kakao
- 2 PL nesladené maslo arašidové
- 1 bal. tofu biele
- 7 viac prísad .....
Kávovo-čokoládová Pena S Tofu
- 70 g čokoláda horká
- 1 bal. tofu naturálne Lunter
- 100 ml nápoj sójový
- 40 ml espresso
- 2 viac prísad .....
Palacinky 😍
- 2 ks vajcia
- 10 pl múka hladká
- 500 ml mlieko
- 2 pl kryštálový cukor
- 10 viac prísad .....
